加齢とともに垂れるバスト

若い頃は、大きいバストをうらやましがられることが多かった私です。
出産後の授乳時は、一段とバストがパンパンに張りブラウスのボタンが留められなかったほどです。
ところが、授乳が終わってから、どんどんバストが垂れてきました。
元々、猫背気味だったので、胸筋も少なかったのかもしれません。
今に至っては、加齢とともに下垂が加速し、ノーブラの場合、ウエスト近くまできています。

洋服を着ていても、ブラジャーであげられる効果が少なく、年齢を感じます。
バストの位置が高い娘たちがうらやましいです。
洋服が似合いにくくなってきました。
このままでは、おばさん度が増してしまうと思い、昨年からヨガを、そして三ヶ月前からは、カーブスに通いはじめました。
腹筋や背筋、胸筋を鍛えることで、少しでも若々しくいい姿勢を保てたらいいなって思っています。
カーブスでは、人生の先輩方の60代70代の方々が、生き生きと筋トレされています。
私も、先輩方と同じように、元気なシニアを目指したいです。
そして、ピンと胸を張って、これ以上バストが垂れないように、素敵なバストになりたいです。
加齢との戦いは、日頃の自分との意識や行動との勝負だと思います。
バストアップを目指したいです。
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